掏耳朵，会发生什么？如何正确清洁耳部？

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在日常生活中，许多人都有掏耳朵的习惯，认为这是保持耳朵清洁和健康的必要做法。然而，根据世界卫生组织的相关研究，错误的掏耳习惯不仅可能无益于耳朵健康，反而可能带来一系列的健康问题。

耳垢的生理功能

耳垢，医学上称为耵聍，是由外耳道内的皮脂腺和汗腺分泌的一种物质。它的主要成分包括死去的皮肤细胞、毛发和耳道分泌的油脂。虽然许多人认为耳垢是不干净的，但实际它具有多重生理功能：

1. 保护作用：耳垢能够防止灰尘、微生物和其他异物进入耳道，为耳朵提供必要的保护。
2. 润滑作用：耳垢能润滑耳道，防止内部皮肤干燥和痒。
3. 自清洁：耳朵具有自我清洁的能力，当咀嚼或说话时，耳道的活动能帮助耳垢自然移动至耳道口，然后脱落或在洗澡时被清洗掉。

掏耳朵的常见误区

1. 频繁掏耳朵：过于频繁掏耳朵会破坏耳道内的自然生态，可能导致皮肤破损、感染，甚至耳朵瘙痒。
2. 使用不适当工具：许多人使用棉签、发卡、针等硬物掏耳。这类行为极易损伤耳道和鼓膜，增加感染风险。
3. 深入掏耳：深入耳道掏耳可能推动耳垢进入更深处，形成耳垢栓塞，甚至触及脆弱的鼓膜。

正确的耳部清洁方法

1. 外耳清洁：应只清洁耳廓和外耳道口，可以用湿润的毛巾轻轻擦拭。
2. 避免使用棉签：不建议使用棉签深入耳道，以防损伤耳内组织。

如耳垢过多或有异味、疼痛等异常症状，应及时咨询医生。

耳垢过多可能是由于遗传因素、环境因素、耳朵结构或个人卫生习惯等原因导致。当耳垢过多时，可能会出现耳塞、听力下降、耳痛等症状。这种情况下，应由专业医生进行检查和处理，避免自行处理造成损伤。

避免掏耳朵的风险

错误的掏耳习惯不仅可能导致耳道炎症、感染、耳垢栓塞，还可能导致更严重的问题，如：

1. 听力损伤：不正确的掏耳方法，尤其是深入耳道掏耳，可能损害内耳的结构，导致暂时或永久的听力下降。
2. 鼓膜穿孔：使用硬物掏耳可能刺穿或撕裂鼓膜，造成严重的疼痛和听力损失，需要专业治疗。
3. 慢性耳道炎症：频繁刺激耳道或使用不洁物体可能导致耳道反复发炎，长期炎症可能导致耳道狭窄，影响听力。

如何正确处理耳垢

1. 轻微耳垢积聚：轻微的耳垢积聚通常不需要特别处理，耳朵会通过自身的清洁机制排出耳垢。
2. 耳垢堵塞：如果耳垢造成堵塞或听力下降，应由专业医生用特殊工具进行清除。一些情况下可能会使用耳垢软化剂。
3. 规律性检查：特别是对于老年人和容易产生耳垢堵塞的人群，建议定期进行耳科检查。

耳部护理的基本原则

避免插入任何物体：避免将任何物体插入耳道，以免损伤内部结构。

耳朵的日常清洁应局限于外耳和耳廓。可以在沐浴时用水轻轻清洗外耳。

耳朵是一个复杂且重要的器官，需要妥善护理。了解和避免掏耳朵的常见误区对于维护耳部健康至关重要。记住，当涉及耳部健康问题时，最安全的方法总是寻求专业医生的帮助和建议。通过正确的护理和必要的医疗干预，我们可以有效地保护我们的听力和耳部健康。

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文章标题：掏耳朵，会发生什么？如何正确清洁耳部？
分类标签：读书，灌水，科普知识
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