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迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列（套装共3册）

出版刊物 2025-02-09 1088 0

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迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列（套装共3册）

内容简介

迈克尔・波伦“ 饮食规则的建议，不仅有益于身体健康，也有助于使人获得更大的口腹之乐。毕竟，吃是一件身心愉悦的事。他还带来83条醒脑、醒胃的关于吃的法则。在自然界中寻找甜食、不吃含有五种以上成分的食品、晚餐喝一杯葡萄酒、餐桌上放一束花、偶尔破一次戒，吃真实的食物是不需要规则的。

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