作者简介
梁湛威（Vincent），靠情怀一路走来的90后注册 营养 师、 健康 管理 师， 微信 公众号“初晴多囊学堂”创始人，研究通过改变 生活 方式治疗多囊卵巢综合征的先驱，为数万人提供过 饮食 营养等非药物干预指导服务，致力于推动有深度、有灵魂的健康 科普 。作者在大学三年级时因严重急性胃肠炎住院，后又被诊断为肠易激综合征，常年被腹痛、腹胀、腹泻、便秘和精神 心理 障碍困扰，从此踏上了研习 医学 和 营养学 之路，立志做知行合一的营养师。对同样没有得到足够重视甚至无法得到有效医治的多囊患者，作者比许多人更渴望也更清楚该如何帮助她们。在尚无 治愈 方法 且需终身进行健康管理的疾病面前，作者站在患者的角度来分享药物手段外的健康之道，让人人都学会从“被动 医疗 ”向“主动健康”迈进。
内容简介
编辑推荐：
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内容简介：
注册营养师、健康管理师为您带来多囊卵巢综合征患者期盼已久的全面调理建议，帮助您通过改变生活方式有效战胜多囊卵巢综合征！
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·多囊卵巢综合征的主要诱因、发病机制。旨在帮助患者找出自己患上多囊卵巢综合征的个性化病因，理解为何针对性地调整饮食、补充营养可以有效对抗多囊卵巢综合征。
·多囊卵巢综合征的常规检查项目解析。旨在帮助患者读懂检查报告，判断自己的身体状况、观察治疗进展。
·饮食调理策略及营养补充建议。包含长达130余页的饮食指导，为每种常见食物提出了有理有据的摄入建议；
此外，书中还特别增加了备孕、怀孕期间的特殊调理建议，帮助您 安全 度过孕期。
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