作者简介
和田秀树（わだ·ひでき）1 960年生于 日本 大阪市，198 5 年毕业于东京大学 医学 部。曾任东京大学医学部附属医院精神神经科助理医师、 美国 卡尔梅宁格（Karl Menninger）精神医学院国际会员、浴风会医院精神科医生等职务。目前为国际 医疗 福祉大学研究生院教授（专业为临床 心理 学）、川崎幸医院精神科任顾问、一桥大学 经济 学部兼职讲师及和田秀树身心 健康 诊所所长。作为 电影 导演的处女作《备考的灰姑娘》在摩纳哥国际电影节上获得优秀作品奖，并于2012年凭借《“我”的一生》在该电影节上斩获四项桂冠。
和田秀树为日本 当代 文坛名家，其主要著作包括《40岁之后要 学习 什么》《用这个 方法 打赢商场心理战》《任性老人的建议》《成人的学习法》《比别人多做10倍的 工作 习惯》《数字为 成功 之本》等众多畅销书。
冯莹莹
1979年生于哈尔滨，毕业于日本秋田县立大学，获博士学位，讲师，CATTI认定日语笔译二级翻译， 中国 翻译协会会员。现任职于哈尔滨远东理 工学 院，负责日语翻译、日语 写作 等课程。目前已发表论文6篇（其中1篇为SCI收录、3篇核心期刊、2篇省级期刊）、出版专著1部，译著6部总计110余万字， 个人 承担 国家 级课题2项。
内容简介
《孤独修心课 : 与孤独共处的 9 个习惯》以人们极有共鸣的“孤独”话题为中心，从专业的 心理学 角度深入剖析内心的孤独，阐释孤独的概念，以及如何适应孤独、享受孤独，并提出了 现代 人所需要的“孤独疗法”，用9个简单实用的方法抚慰孤独的内心，并从中获得幸福和愉悦。这是一本让你敢于直面孤独、爱上孤独并获得内心的轻松和愉悦之书。
和田秀树（わだ·ひでき）
1960年生于日本大阪市，1985年毕业于东京大学医学部。曾任东京大学医学部附属医院精神神经科助理医师、美国卡尔梅宁格（Karl Menninger）精神医学院国际会员、浴风会医院精神科医生等职务。目前为国际医疗福祉大学研究生院教授（专业为临床心 理学 ）、川崎幸医院精神科任顾问、一桥大学 经济学 部兼职讲师及和田秀树身心健康诊所所长。作为电影导演的处女作《备考的灰姑娘》在摩纳哥国际电影节上获得优秀作品奖，并于2012年凭借《“我”的一生》在该电影节上斩获四项桂冠。
和田秀树为日本当代文坛名家，其主要著作包括《40岁之后要学习什么》《用这个方法打赢商场心理战》《任性老人的建议》《成人的学习法》《比别人多做10倍的工作习惯》《数字为成功之本》等众多畅销书。
冯莹莹
1979年生于哈尔滨，毕业于日本秋田县立大学，获博士学位，讲师，CAT...
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