作者简介
和田秀树（わだ·ひでき）1960年生于 日本 大阪市，1985年毕业于东京大学 医学 部。曾任东京大学医学部附属医院精神神经科助理医师、 美国 卡尔梅宁格（Karl Menninger）精神医学院国际会员、浴风会医院精神科医生等职务。目前为国际 医疗 福祉大学研究生院教授（专业为临床 心理 学）、川崎幸医院精神科任顾问、一桥大学 经济 学部兼职讲师及和田秀树身心 健康 诊所所长。作为 电影 导演的处女作《备考的灰姑娘》在摩纳哥国际电影节上获得优秀作品奖，并于 2012 年凭借《“我”的一生》在该电影节上斩获四项桂冠。
和田秀树为日本 当代 文坛名家，其主要著作包括《40岁之后要 学习 什么》《用这个 方法 打赢商场心理战》《任性老人的建议》《成人的学习法》《比别人多做10倍的 工作 习惯 》《数字为 成功 之本》等众多畅销书。
冯莹莹
1979年生于哈尔滨，毕业于日本秋田县立大学，获博士学位，讲师，CATTI认定日语笔译二级翻译， 中国 翻译协会会员。现任职于哈尔滨远东理 工学 院，负责日语翻译、日语 写作 等课程。目前已发表论文6篇（其中1篇为SCI收录、3篇核心期刊、2篇省级期刊）、出版专著1部，译著6部总计110余万字， 个人 承担国家级课题2项。
内容简介
《孤独修心课 : 与孤独共处的 9 个习惯》以人们极有共鸣的“孤独”话题为中心，从专业的 心理学 角度深入剖析内心的孤独，阐释孤独的概念，以及如何适应孤独、享受孤独，并提出了 现代 人所需要的“孤独疗法”，用9个简单实用的方法抚慰孤独的内心，并从中获得幸福和愉悦。这是一本让你敢于直面孤独、爱上孤独并获得内心的轻松和愉悦之书。
和田秀树（わだ·ひでき）
1960年生于日本大阪市，1985年毕业于东京大学医学部。曾任东京大学医学部附属医院精神神经科助理医师、美国卡尔梅宁格（Karl Menninger）精神医学院国际会员、浴风会医院精神科医生等职务。目前为国际医疗福祉大学研究生院教授（专业为临床心 理学 ）、川崎幸医院精神科任顾问、一桥大学 经济学 部兼职讲师及和田秀树身心健康诊所所长。作为电影导演的处女作《备考的灰姑娘》在摩纳哥国际电影节上获得优秀作品奖，并于2012年凭借《“我”的一生》在该电影节上斩获四项桂冠。
和田秀树为日本当代文坛名家，其主要著作包括《40岁之后要学习什么》《用这个方法打赢商场心理战》《任性老人的建议》《成人的学习法》《比别人多做10倍的工作习惯》《数字为成功之本》等众多畅销书。
冯莹莹
1979年生于哈尔滨，毕业于日本秋田县立大学，获博士学位，讲师，CAT...
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