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动机心理学 : 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则

出版刊物 2025-01-06 622 0


作者简介

罗曼·格尔佩林(Roman Gelperin), 美国 知名 心理 学家、心理分析师、 哲学 家,被《美国 心理学 家》杂志誉为“下一个 认知理学 领导 者”。著有畅销书《成瘾、拖延和懒惰》和《抑郁和不成熟的浪漫》等畅销书。

动机心理学 : 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则

内容简介

对于下面的场景,你是否感同身受?

毕业在即,却拖着不想写论文;

总想着瘦身,却对 健身 房又爱又怕;

屡屡戒烟,却一次又一次复吸;

为了打 游戏 可以“废寝忘食”;

嗜睡,一天要睡十小时……

这些心理顽疾或多或少都会出现在我们身上,这些现象背后其实有着类似的心理动机。

《动机心理学 : 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则》作者罗曼·格尔佩林是美国知名心理学家,他将自己多年的研究成果总结成书,对心理动机进行了严谨的分析。《动机心理学 : 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则》将告诉读者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良 行为 ,帮助读者理解 思维 运作方式,早日实现 人生 目标。

罗曼·格尔佩林(Roman Gelperin),美国知名心理学家、心理分析师、哲学家,被《美国心理学家》杂志誉为“下一个认知心理学领导者”。著有畅销书《成瘾、拖延和懒惰》和《抑郁和不成熟的浪漫》等畅销书。

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