作者简介
董如峰， 心理 学专家，心理咨询师， 中国 心理 卫生 协会 北京 分会会员， 美国 职业 健康 心理学 会会员， 英国 剑桥经理人协会认证 企业 培训师，已出版《一本小小的 情绪 管理 书》等多本心 理学 类图书。
内容简介
每到周一，就不想上班？
只要开车上路，就暴躁易怒？
明明已经锁好门，却总想回去再检查？
常常因为一点儿小事就愤怒不已，间歇式地进入EMO状态？
……
在情绪问题的影响下，很多时候我们无法做好事情，也不能做好自己。
你如果感到无所适从，任何时候都可以翻开《 猫 先生的情绪自救》。它从心理学的角度，剖析情绪，尤其是负面情绪的本质与价值，聚焦 生活 中普遍存在的情绪问题和场景，帮你把握情绪的命门、更好地和自己的情绪相处。
董如峰，心理学专家，心理咨询师，中国心理卫生协会北京分会会员，美国职业健康心理学会会员，英国剑桥经理人协会认证企业培训师，已出版《一本小小的情绪管理书》等多本心理学类图书。
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