作者简介
岩井俊宪·阿德勒 心理 学高级咨询师、中小 企业 顾问。19 4 7 年出生于 日本 栃木县，1970年毕业于早稻田大学，曾在外资企业任 管理 职，1985年创办HUMAN GUILD，任董事长。
·HUMAN GUILD的主要业务包括基于阿德勒 心理学 的心理咨询，心理讲座，面向企业的 领导力 、 沟通 能力培训等，培训广受好评，受到管理人士、企业主、普通职员、学生、 家庭 主妇等多样人群的欢迎。
·著作众多，包括《读 漫画 ，轻松掌握阿德勒心 理学 》（日本能率协会 经营管理 中心）、《赋予勇气的心理学（增订版）》（金子书房）、《阿德勒教您轻松处理人际关系》（大和书房）、《打动人心的阿德勒式倾听 方法 》（神吉 出版 ）等。
内容简介
阿德勒曾经说过：“每 个人 都既是一幅画作，又是这幅画的作者。”
我们都是 人生 的主角，拥有改变人生的力量。
日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式，理论+ 技巧 +步骤+案例，教你快速掌握阿德勒心理学，轻松学会驾驭 情绪 ，解决日常 生活 中的困惑和烦恼。
整《阿德勒心理学实践手册》结合可爱的手绘、图解的方式，生动地呈现了各种情境下的应对策略:
.通过人生三大课题（ 工作 、友谊与爱）的视角，厘清人际关系
.摆脱五种令你陷入自我内耗的错误 认知
.找到恰当的场合与沟通时机，事半功倍地解决人际纠纷
. 学习 接纳失败的五种方法，度过生活中的低谷
.对照三十四种常见梦境的含义，了解自己内心的真正需求
学习阿德勒心理学，有效管理压力，超越自卑，重振旗鼓，在自我认知、人际关系 职场 、 亲子 关系方面实现惊人的改变。
岩井俊宪
·阿德勒心理学高级咨询师、中小企业顾问。1947年出生于日本栃木县，1970年毕业于早稻田大学，曾在外资企业任管理职，1985年创办HUMAN GUILD，任董事长。
·HUMAN GUILD的主要业务包括基于阿德勒心理学的心理咨询，心理讲座，面向企业的 领导 力、沟通能力培训等，培训广受好评，受到管理人士、企业主、普通职员、学生、家庭主妇等多样人群的欢迎。
·著作众多，包括《读漫画，轻松掌握阿德勒心理学》（日本能率协会 经营 管理中心）、《赋予勇气的心理学（增订版）》（金子书房）、《阿德勒教您轻松处理人际关系》（大和书房）、《打动人心的阿德勒式倾听方法》（神吉出版）等。
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