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看见目标

出版刊物 2024-12-23 1115 0


作者简介

埃米丽·芭丝苔(Emily Balcetis)
纽约大学 心理学 副教授,2006年获得康奈尔大学博士学位。她发表了七十多篇科研 论文 ,她的研究成果曾被《福布斯》《 新闻 周刊》《时代周刊》《 科学 美国 人》《美国大西洋月刊》《时尚COSMO》《智族GQ》等 杂志 及WN、NPR等电视节目报道。她获奖无数,其中包括 行为脑科学 协会联合会、国际自我与认同协会、 人格社会 心理 学学会及实验社会心 理学 学会等组织颁发的奖项。芭丝苔还在哈佛大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、斯坦福大学、伯克利学院,以及芝加哥大学等多所高校授课。

看见目标

内容简介

如果你有想要完成的目标,相信我,这《看见目标》将为你提供你所需要的所有帮助。

在设定目标并达成目标的过程中,我们可能会以错误的方式看待我们的计划、进步和能力。总是放眼全局而没有走好脚下的路或过于留意细枝末节都是不对的,正如获奖社会心理学家艾米丽·芭丝苔在书中所言,我们看见目标、看待目标的方式非常重要。

与众多关于目标的作品不同,《看见目标》不仅对目标实现有决定 因素的视觉策略进行的科学研究,芭丝苔还以自己从零开始 学习 打架子鼓并 成功 呈现精彩演出的经历贯穿始终。芭丝苔将枯燥的研究成果转化为 通俗 易懂的 语言 ,会让你忘记自己正在学习。在 阅读 的过程中,伯克希尔·哈撒韦公司创始人查理·芒格、美国玻璃雕塑界变革性 人物 戴尔·奇胡利、游泳天才迈克尔·菲尔普斯、彭博创始人迈克尔·布隆博格等为我们所熟知的成功人士的目标 方法 论也将一一呈现在我们的眼前。由此,芭丝苔提炼出了4种强大的视觉策略:

 聚焦:帮助你有效地规划自己的 时间 、精力。

 开阔视野:减少外界的诱惑,并帮助你及时调整路线。

 目标具象化:让你拥有更好的计划,并调整你对目标的衡量标准。

 视觉框架:提高你读懂他人 情绪 的能力,达成更好的 交易

在达成目标的过程中视具体情况选用这4种视觉策略,你的目标将更容易实现,你的事业将更加精进,你的 人生 将更加精彩。

埃米丽·芭丝苔(Emily Balcetis)

纽约大学心理学副教授,2006年获得康奈尔大学博士学位。她发表了七十多篇科研论文,她的研究成果曾被《福布斯》《新闻周刊》《时代周刊》《科学美国人》《美国大西洋月刊》《时尚COSMO》《智族GQ》等杂志及WN、NPR等电视节目报道。她获奖无数,其中包括行为与脑科学协会联合会、国际自我与认同协会、人格与社会心理学学会及实验社会心理学学会等组织颁发的奖项。芭丝苔还在哈佛大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、斯坦福大学、伯克利学院,以及芝加哥大学等多所高校授课。

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