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如何治愈受伤的心

出版刊物 2024-12-20 574 0


作者简介

盖伊·温奇
美国 知名心 理学 家、作家,纽约大学临床 心理 学博士。
他在 情绪 健康 科学 领域的成就有广泛的影响力,其作品已被 翻译 成28种 语言
曾三次受邀作TED 演讲 ,其演讲观看总数已超3000万,其中《为什么我们需要 学习 情绪急救》获评TED有史以来最激励人心的演讲第五名。
除此之外,他还和《也许你该找 个人 聊聊》作者洛莉·戈特利布一起,主持一档心理类播客节目“亲爱的咨询师”。

如何治愈受伤的心

内容简介

《如何 治愈 受伤的心》作者为美国知名 心理学 家,作品被翻译成28种语言,三次受邀作TED演讲,激励数百万观众、读者,走出阴霾,重启 人生 。身处 现代 社会 的高压之下的我们,在情感上“受伤”是无法避免的——被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋等等,都会引起短暂的心理危机甚至是持续的抑郁状态。但同时,我们的社会对情感伤痛并没有足够的重视,如果不幸一条腿骨折,可以不上班,可以收到亲朋好友的关心、慰问,但如果因为自己的狗去世而伤心过度,就会被认为“脆弱、矫情、小题大做”。《如何治愈受伤的心》结合丰富的真实 研究 案例展开,还原多个心理咨询场景,为情感伤痛正名的同时,还给遭遇情感伤痛的人以科学的心理学指引。盖伊·温奇,美国知名心理学家、作家,纽约大学临床心理学博士。他在情绪健康科学领域的成就有广泛的影响力,其作品已被翻译成28种语言。曾三次受邀作TED演讲,其演讲观看总数已超3000万,其中《为什么我们需要学习情绪急救》获评TED有史以来最激励人心的演讲第五名。除此之外,他还和《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布一起,主持一档心理类播客节目“亲爱的咨询师”。

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