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马拉松终极训练指南(原书第4版)

出版刊物 2024-12-20 649 0


作者简介

霍尔・希格登,芝加哥马拉松官方训练计划制定者,芝加哥马拉松协会和芝加哥跑者协会原训练顾问。跑圈里的“百马王子”,曾创造多项 世界 纪录。

马拉松终极训练指南(原书第4版)

内容简介

出版22年以来,《马拉松的经验,使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出最高的水平。

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冲上云霄

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