作者简介
唐娜·玛丽亚·波特利（Donna Maria Bottomley）：
心理 治疗师，特长为创伤知情实践。她在临床实践中熟练运用多种疗法，有着超过十九年的
认知 行为 疗法从业经验，同时也是眼动脱敏与再加工疗法治疗师和
大脑 定点疗法治疗师。曾在
英国 国家 医疗 服务体系、学校和
法医 心 理
健康 环境 部门
工作 ，目前
经营 自己的私人心理诊所。除了治疗师的身份之外，她本人也是一名神经多样人士。
刘彦：
美国 马歇尔大学
新闻 及大众传播硕士，
中国 国际广播电台
英语 节目主持人、心理咨询师。曾译《煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你
生活 的隐性控制》。
内容简介
你是否对去看心理医生感到犹豫，不确定心理治疗是否有效，并且害怕做心理治疗的陌生体验？如果是这样，《我需要去看心理医生吗》一定能帮到你！在近二十年的CBT（认知行为疗法）治疗从业生涯中，《我需要去看心理医生吗？》的作者发现来访者普遍惧怕心理治疗、害怕直面自己的
情绪 ，也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变。因此，她殷切地想帮助需要心理干预却又迟迟不敢迈出第一步的人们。《我需要去看心理医生吗？》全面介绍心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等，带领大家近距离了解心理治疗，揭开心理治疗的“神秘面纱”。唐娜·玛丽亚·波特利（Donna Maria Bottomley），心理治疗师，特长为创伤知情实践。她在临床实践中熟练运用多种疗法，有着超过十九年的认知行为疗法从业经验，同时也是眼动脱敏与再加工疗法治疗师和大脑定点疗法治疗师。曾在英国国家医疗服务体系、学校和法医心理健康环境部门工作，目前经营自己的私人心理诊所。除了治疗师的身份之外，她本人也是一名神经多样人士。译者：刘彦，美国马歇尔大学新闻及大众传播硕士，中国国际广播电台英语节目主持人、心理咨询师。曾译《煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》。
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