作者简介
●1992年出生的
法国 年轻
生物 化学 家、
营养 研究员和
健康 科普 推广人，擅长将尖端
科学 转化为帮助人们改善身心健康的简单
技巧 。
内容简介
对于
现代 人来说，忙着
减肥 、忙着美肤、忙着
健身 ，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、
情绪 问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。
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