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刻意练习

出版刊物 2024-12-08 797 0


作者简介

安德斯·艾利克森博士(Anders Eri css on, Phd)“刻意练习”法则研创者,佛罗里达州立大学 心理 学教授,康拉迪杰出学者。他专注于研究 体育音乐 、国际象棋、 医学军事 等不同领域中的杰出 人物 如何获得杰出表现,以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域 世界 顶级研究者之一。艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著:《从平凡到卓越:前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习:如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书,首次向大众读者普及“刻意练习”法则,这也是他首次出版的中文书。

刻意练习

内容简介

4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,

瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几,

入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下  盲棋,14岁即成为世界象棋大师

所有人都以为“杰出”源于“天赋”,

“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”!

著名 心理学 家艾利克森在“专业特长 科学 ”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、顶尖小提琴家、 运动 明星、 记忆 高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的最有效 方法 全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每 个人 ,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的最强大的 学习 方法。

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