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作者简介

【美】科琳 •欧格雷迪
美国 休斯敦大学德州 心理 科学 研究所 家庭 研究中心的主任、教练、顾问，也是一个有执照的 婚姻 和家庭治疗师，并有一个蓬勃发展的私人诊所，她也是一个 青春 期女儿的母亲。从事家庭治疗 工作 二十五年。她也是一个国际 演讲 ，培训师和车间 领导 ，父母电子杂志，书籍和计划的内容长期撰稿人
主要擅长与帮助妈妈重建与青春期女儿的关系，开始她们的新 生活 。科琳给妈妈教给实践技能以帮助他们养育他们的青春期时，拨下来的紧张、冲突、 情绪 化和过度焦虑，掌握真正有效的 沟通 和教养方式，可以改善妈妈和女儿的关系，和女儿一同 成长 。

内容简介

你可爱的小女儿发生了什么事？ 一会儿，你的女儿是 有趣 的和充满活力的，是身边的开心果。一会儿，她会生闷，或者更糟，尖叫并摔门。祝贺你，你成为了青春期女孩的母亲。你的女儿是一个情绪过山车。针锋相对的回应只是火上浇油，会破坏你们的关系。青春期的女孩需要一个稳定的压制——一位能冷静地有意逐步减少此类场景的母亲。

《妈妈，才是一切的答案》由一位受欢迎的家庭治疗师所写，《妈妈，才是一切的答案——母女关系里的沟通心 理学 》揭示了如何回收你的中心点，并重新与你的青春期女儿建立良好的关系。

它可以帮助你：

*恢复判断•打破冲突的周期

*在没有置身于你女儿的情绪的情况下，与她和谐相处

*培育自发的谈话

*了解发育中的青少年的 大脑 ，以及它如何影响他们的 行为

*欣赏她现在的精彩和进步

*用有效的沟通和行动代替担忧和过度反应

*打造一个 健康 和持久的连接

忧郁，愤怒和反抗会给我们带来很大的压力。这个赋予你力量的引导将会给你化解冲突和获得喜悦所需的工具。

【美】科琳 •欧格雷迪

美国休斯敦大学德州心理科学研究所家庭研究中心的主任、教练、顾问，也是一个有执照的婚姻和家庭治疗师，并有一个蓬勃发展的私人诊所，她也是一个青春期女儿的母亲。从事家庭治疗工作二十五年。她也是一个国际演讲，培训师和车间领导，父母电子杂志，书籍和计划的内容长期撰稿人

主要擅长与帮助妈妈重建与青春期女儿的关系，开始她们的新生活。科琳给妈妈教给实践技能以帮助他们养育他们的青春期时，拨下来的紧张、冲突、情绪化和过度焦虑，掌握真正有效的沟通和教养方式，可以改善妈妈和女儿的关系，和女儿一同成长。

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