作者简介
奇普 希思（Chip Heath）,斯坦福大学商学院 组织 行为 学教授。与丹 希思共同著有 全球 畅销书《决断力》（Decisive）。丹 希思（Dan Heath），杜克大学 社会 企业 发展中心高级 研究 员，前哈佛商学院研究员，Thinkwell（思睿） 新媒体 教育 公司创办人之一。
内容简介
《瞬变》上一版书名为《瞬变》，本次重新修订上市。
改变，是我们 生活 中始终要面对的问题。有时，我们主动想要改变——不再拖延，不再懒散，不再逃避；有时， 环境 的变化要求我们改变—— 市场 竞争， 婚姻 危机， 工作 掉队……但不管多么必要，我们却发现改变如此痛苦，又如此艰难。为什么？怎么办？
世界 一流的行为心 理学 家希思兄弟看来，阻碍我们进行改变的重要原因，是我们希望变革的理智 思考 与已经存在惰性的情感需求不合拍，两者互相牵制使得我们难以做出改变。他们借用了一组 有趣 的比喻： 人类 的情感与理智，就如大象和骑象人：骑象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象却不听使唤仍在原地踯躅不前。 头脑（骑象人）是生活的方向盘，情感（大象）则是生活的动力源,而环境则是生活的公路，给骑象人提供方向。三者结合，改变就能发生。
人的情感和理智并不是完全一致的。尤其是面对你要改变过去养成的一些坏习惯，更是积重难返。意志力并不擅长持久战，自制是一种爆发性的力量，调动起来很好，但是很快就衰退了。所以，不要太过于责怪自己没有意志力， 人性 使然。
改变不是一个意志力的考验，意志在这起不了多大作用。改变是个 智慧 的考验，如何去用理智指导情感，而不要去用意志力去试图战胜情感。理智只是一个骑手，而情感是一头大象。运用意志力，骑手也许能驾驭大象一时；但是当大象按照自己的性子来的时候，骑手之力是无法控制这头庞然大物的。
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