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营养圣经

出版刊物 2024-12-07 755 0


作者简介

帕特里克・霍尔福德, 世界 健康营养 学领域代表专家,国际zui佳 营养学 会创始人,曾师从两度独自获得诺贝尔奖的天才学者莱纳斯·鲍林。30多年来,他一直致力于研究营养对病痛和健康的 影响 ,并在大量研究的基础上,重新定义了一套有关健康 饮食 的基本概念,发展了满足人体zui佳营养需求的营养补充疗法。1997年,帕特里克·霍尔福德基于zui佳营养学会20多年的研究成果,出版了《营养圣经》,该书获得广泛好评,并登上 欧美 各国的畅销书排行榜,成为备受欢迎的 经典 健康著作之一,现已被译成20种 语言 发行。

营养圣经

内容简介

帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以 通俗 易懂的语言介绍了每 个人 都应该了解的营养学 知识 ,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行 建议。对预防 病痛,提高 免疫力,摆脱 抑郁 、失眠等亚健康状态等有直接帮助。本书为《营养圣经》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订。

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