作者简介
安藤俊介
内容简介
《不 焦虑 了》是一本超实用 心理 自助类图书，该书从 生活 ， 工作 ， 社交 ，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。80多种小 方法 能让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。下载地址
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