作者简介
桑德拉·邦德·查普曼博士（Sandra Bond Chapman, Ph.D.）得克萨斯大学达拉斯分校 大脑 健康 中心（the Center for BrainHealth at The University of Texas）奠基者和主任、得克萨斯大学杰出教授。她根据三十年的 创新 发现，研究年轻人和老人如何将大脑变得更聪明。在这方面，她是公认的顶级 思想 家。雪莉·科克兰德（Shelly Kirkland）得克萨斯大学达拉斯分校大脑健康中心公关主任。她将国民的注意力引向理解力、大脑保护和 治愈 的前沿研究领域。
内容简介
每天使用最频繁的器官是什么？答案是我们的大脑。（即使在睡觉时你的大脑也处于活跃状态）
每天最受忽略的器官是什么？答案还是我们的大脑。（眼睛涩了你会马上滴眼药水，大脑累了你能察觉到吗？）
逆水行舟，不进则退。大脑也是一样，如果不勤加练习，它就让你一天天地变傻，看你笑话。你的 工作 会受影响， 生活 也不尽如人意。
是时候痛改前非，好好 投资 我们的大脑了！
这是一本关于如何利用大脑的未 开发 潜力，更灵活而长久 思考 的书；各个年龄段和各行各业的人都可以让自己的大脑更聪明，增进大脑的创造力、活力和专注力。
这些关于大脑的冷知识，你知道吗？
随着年龄的增长，我们的 记忆 会变得越来越积极。
年龄只是一个数字，对于大脑来说，年龄越大，能力应该越强。
多任务处理对大脑和健康极为有害。
当我们放弃绞尽脑汁努力思索时，大脑才会为我们出力。
对于大脑健全 决策 能力的发展来说，选择并非多多益善，而是愈少愈好。
如今，有很大部分比例的人会在一生中的某个时刻经历脑震荡。脑震荡是一种脑损伤。
我们可以通过选择利用 思维 的习惯，对自己的大脑进行神经重构，甚至在进行性大脑疾病中也可以，这着实令人惊叹。
彻底唤醒大脑活力，现在就开始！
桑德拉·邦德·查普曼博士（Sandra Bond Chapman, Ph.D.）
得克萨斯大学达拉斯分校大脑健康中心（the Center for BrainHealth at The University of Texas）奠基者和主任、得克萨斯大学杰出教授。她根据三十年的创新发现，研究年轻人和老人如何将大脑变得更聪明。在这方面，她是公认的顶级思想家。
雪莉·科克兰德（Shelly Kirkland）
得克萨斯大学达拉斯分校大脑健康中心公关主任。她将国民的注意力引向理解力、大脑保护和治愈的前沿研究领域。
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