编辑推荐
- 人生 智慧，恰到好处： "水满则溢，月满则亏"，古人倡导的“刚刚好”才是 理 想的人生状态。从心顺势地 生活 ，学会取舍，不再为多余的欲望烦恼，懂得“刚刚好”就是惬意人生的真谛。
- 晨曦新作， 心理 成长 指南：全网250万粉丝的晨曦全新力作，结合 心理学 理论 ，用犀利的 语言 和澄澈的剖析，帮助你甩掉包袱，成为你本该成为的人，实现心理成长，最大限度发挥自己的潜能与才能。
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书籍封面
内容简介
《刚刚好的人生》是一部心 理学 指导手册，教你如何身心合一、自我表达、链接他人，从而实现不较劲地学习、工作、 经营 人际关系。书中揭示了为什么你总是感到疲惫和 焦虑 ，提供了18种自我成长的方法，帮助你走出费力的状态，换个心态生活，面对过去认为的苦难、障碍和困惑。
通过本书，你将学会如何读懂他人的 情绪 和需求，挖掘自己的优势，获得能量，最大限度发挥潜能，享受爱与 自由 ，过上丰盛人生。“水满则溢，月盈则亏”，刚刚好才是理想的人生状态。
作者简介
刘晨曦，综合疗愈 品牌 量森创办人，量森 心灵 家园计划发起人，拥有约250万粉丝（截至 2024 年4月， 数据 来源作者账号 统计 ）。曾获得新浪 微博 2019十大新锐博主。 香港 教育 大学心理学硕士、深圳大学 哲学 系硕士，国家二级心理咨询师。获得 中国 心理学会颁发的情绪 管理 师专业证书。天津卫视《 爱情 保卫战》嘉宾、情感导师。通过上万小时的咨询连线，疗愈了百万观众的心灵，用犀利的语言和澄澈的剖析，引导人们在复杂 世界 里做个明白人。
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