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《躲在蚊子后面的大象》| 恩斯特弗里德·哈尼希 | 走出情绪内耗,拯救抑郁迷茫

出版刊物 2024-11-25 1010 0


编辑推荐

德国 经典 心理 疗愈 畅销书,热销十四年,深受读者好评。

★ 樊登、杨天真诚挚推荐!作者通过具体事例提出改善 思维 的办法,帮助夫妻和谐、提升 职场 人际关系,同时提供全方位 育儿 指南。

★ 更疗愈、更实用!每 个人 都能在本书中找到答案。德国 心理学 家哈尼希和温德勒结合四十余年专业经验,以真实心 咨询 故事 为案例,生动易懂, 治愈 人心。

★ 本书内容贴近现实,针对“ 情绪 内耗”困境,帮助读者拯救迷茫与 抑郁 ,找到快乐与平静。

书籍封面

《躲在蚊子后面的大象》| 恩斯特弗里德·哈尼希 | 走出情绪内耗,拯救抑郁迷茫

内容简介

“没有人会无缘无故陷入情绪困扰。在这本书中,我将结合多年来的心理咨询经验,教你如何走出困境,找到心理平衡。希望这些内容能为你的 生活 带来正向改变。”——恩斯特弗里德·哈尼希

那些看似像“蚊子”一样的小事,背后的情绪却如“大象”般巨大。 阅读 本书如同经历了一场疗愈之旅,帮助你从情绪中找到勇气,找到突破僵局的 方法 。每个人都有自己的蚊子和大象,通过这场疗愈之旅,大象将从蚊子的背后走出来,恢复平静。

作者简介

恩斯特弗里德·哈尼希(Ernstfried Hanisch),心 理学 博士,德国慕尼黑 行为 治疗 教育 学院的心理治疗师讲座主持人、 教学 治疗师、督导及讲师。多年来一直是该学院的董事会成员,在个别、群体以及伴侣治疗领域有超过四十五年的执业经验。

艾娃·温德尔(Eva Wunderer),心理学家, 系统 式伴侣及 家庭 治疗师(DGSF),德国兰休特应用 科学 学院 社会 工作 心理观点教授。

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