编辑推荐
经典 案例：副总裁凯莉、高级用户界面 设计 师凯瑟琳、人力资源经理卡西等 职场 精英的真实 故事 ，展示了如何避免 情绪 内耗和自我怀疑。
实用策略：每章提供1个高水准的行动策略、应对阻力的 方法 、以及循序渐进的练习和 心理 学工具，帮助敏感上进的职场人士突破自我。
自我评测工具：一套高效的表格，帮助你实现情绪 管理 自主，轻松应对职场挑战。
权威推荐：作者梅洛迪·怀尔丁是《福布斯》专栏作家， 财富 500强 企业 高管的职场教练，帮助客户摆脱自我怀疑和过度的情绪劳动。
书籍封面
内容简介
你是否常常 情感 复杂，渴望超越自我，将他人需求置于自身之上，难以设定界线，因错误自责，与疲惫斗争？《停止想太多》为你提供解决方案，帮助敏感上进的人发现隐藏在敏感特质中的超能力，并从压力、完美主义和自我怀疑中解放出来。书中结合管理咨询服务中的真实案例，展示了6位典型的优异高敏者如何避免情绪内耗和自我怀疑，发挥优势、自信行动。
作者简介
梅洛迪·怀尔丁，哥伦比亚大学 社会 工作 硕士，曾任罗格斯大学 心理学 研究员，并在纽约市立大学亨特校区教授 人类 行为学课程。她是《福布斯》《 商业 新闻 》《大西洋月刊》专栏作家，专门辅导优异高敏者的职场 成功 学教练，学员涵盖 谷歌 、惠普、脸书、推特、网飞、威瑞森电信、IBM、摩根大通、辉瑞等 世界 500强企业。
译者简介
黄姝，黑龙江大学应用外语学院讲师，合译作品包括《跟各国人都聊得来》《走神的 艺术 与 科学 》《原生 家庭 》等。
王婷，东北大学外 国语 学院讲师，研究方向为 语言 学及话语分析，参与翻译《从 华尔街 到长城》《跟各国人都聊得来》《走神的艺术与科学》《原生家庭》等。
《停止想太多》电子书下载（网盘文件访问密码：068966）
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