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《阿德勒心理学实践手册》阿德勒心理学的简明读本和实用指南,日本备受追随的“勇气导师”岩井俊宪用图解方式,手把手教你解决日常生活中的困惑和烦恼

出版刊物 2024-11-25 691 0


1“ 心理 学三大巨头”弗洛伊德、荣格、阿德勒中,阿德勒的 人生 经历与普通人更为接近,他的个体 心理学 更容易被普通人理解并应用,因此享誉 全球

2.是一本无门槛的 通俗理学 读物,对阿德勒心理学的大众化解读,以简明易懂的 语言 帮助零基础读者入门。

3.内文编排具有 趣味 ,引人入胜。将阿德勒心理学拆解重编为一个个小 知识 点、小单元、小专栏、小测试,整本书大量运用演示图标、小 漫画 进行排版,非常直观生动,扫除 阅读 障碍。

4.本书核心内容与观点迎合了当下大众心理需求,这是一本任何在世上感到自卑、敏感、柔弱,或在人际关系中挣扎的人都应该阅读的书,能够帮助读者理顺人际交往的 逻辑 ,卸下复杂而频繁的 社交 生活 加之于 当代 人的心理重担。

5.本书是一本实操性非常强的自我 认知 修复手册和人际关系处理手册,将阿德勒心理学 理论 进行生活化、场景化解读,按照“自己”“人际关系”“ 职场领导 ”“ 亲子 关系、 家庭 关系”等主题组织内容,能够帮助读者直接对应到自己的日常生活中,得到具体的指导。

6.本书在 日本 已畅销五万册,广受好评,不同读者都从不同方面有所获益。

《阿德勒心理学实践手册》阿德勒心理学的简明读本和实用指南,日本备受追随的“勇气导师”岩井俊宪用图解方式,手把手教你解决日常生活中的困惑和烦恼

内容简介

阿德勒曾经说过:“每 个人 都既是一幅画作,又是这幅画的作者。”
我们是人生的主角,拥有改变人生的力量。
日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式,理论 技巧 步骤 案例,教你快速掌握阿德勒心理学,解决日常生活中的困惑和烦恼。
整本书结合轻松的 手绘 、图解的方式,生动地呈现了各种情境下的应对策略:
.通过人生三大课题( 工作 、友谊与爱)的视角,厘清人际关系
.摆脱五种令你陷入自我内耗的错误认知
.找到恰当的场合与 沟通 时机,事半功倍地解决人际纠纷
. 学习 接纳失败的五种 方法 ,度过生活中的低谷
.对照三十四种常见梦境的含义,了解自己内心的真正需求
使用阿德勒心理学的方法,超越自卑,重振旗鼓,在自我认知、人际关系、职场、亲子关系方面实现惊人的改变。

作者简介

阿德勒心理学高级咨询师、中小 企业 顾问。1947年出生于日本栃木县,1970年毕业于早稻田大学,曾在外资企业任 管理 职,1985年创办HUMAN GUILD,任董事长。
·HUMAN GUILD的主要业务包括基于阿德勒心理学的心理咨询,心理讲座,面向企业的 领导力 、沟通能力培训等,培训广受好评,受到管理人士、企业主、普通职员、学生、家庭主妇等多样人群的欢迎。
·著作众多,包括《读漫画,轻松掌握阿德勒心理学》(日本能率协会 经营管理 中心)、《赋予勇气的心理学(增订版)》(金子书房)、《阿德勒教您轻松处理人际关系》(大和书房)、《打动人心的阿德勒式倾听方法》(神吉出版)等。

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