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编辑推荐

1. ** 成功 法则**：知名 心理 咨询师蒋丽娜倾力打造，通过激发热爱，引导读者走上自我实现的成功之路。

2. ** 心灵 觉醒**：这本书是年轻人寻求心灵 治愈 和 自我提升 的必备指南，帮助他们找到内心的力量与平衡。

3. **实操指南**：通过 认知 工具、 思维 模式和处世心法的详细讲解，轻松掌握实用的自我赋能 技巧 ，全面提升 生活 质量。

4. ** 故事 启发**：书中融入了大量作者的亲历故事，以真实的案例展示了如何在生活中找到热爱，并以此成就非凡的 人生 。

5. **自我 成长 **：本书不仅是心理治疗的指导，更是一部自我成长的实践手册，适合所有渴望突破现状、重燃生活热情的读者。

书籍封面

内容简介

《从热爱开始》是一本帮助读者激发生活热情的实用指南。蒋丽娜，拥有多年心理咨询经验，通过整合心理治疗技巧与积极心态调整 方法 ，为读者提供了切实可行的自我赋能工具。本书旨在引导 当代 年轻人发现自身热爱，找到生活的价值感，克服焦虑与迷茫，重新燃起对生活的激情。通过详尽的实操方法和鼓舞人心的故事，读者将学会如何在热爱中找到自我，实现 个人 成长与突破。这本书不仅为年轻人提供心灵指引，也为每一个寻求自我提升的人点亮了一盏心灵的明灯。

作者简介

蒋丽娜， 美国 索菲亚大学心 理学 硕士，国家二级心理咨询师，高级人力资源 管理 师，以及 中国 香港CITA特许国际NLP执行师和中级员工援助师。拥有超过20年的知名 企业 服务管理经验，蒋丽娜在个人与 团队 效能管理、员工心理 健康 辅导、高情商 沟通 和压力管理等领域具有丰富的实践经验。她的作品凝聚了多年的心理咨询与团体培训经验，专注于帮助读者通过积极心态的调整找到自己内在的力量，开启一段精彩的人生旅程。

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