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《爱的七处方》 | 朱莉·施瓦茨·戈特曼 | 七天亲密关系提升指南

出版刊物 2024-11-24 750 0


编辑推荐

  1. 七天练习,解决大问题:书中提供了7天7个小练习,帮助解决长期亲密关系中的大问题,指导如何 经营 美满的关系。
  2. 经典 升级:本书是经典 婚姻 关系教科书《幸福的婚姻》的实践篇,帮助百万 家庭 受益。
  3. 大师智慧:作者是“婚姻教皇”、“情感界的爱因斯坦”约翰·戈特曼教授,结合其50年研究精髓和20年案例分析,提供实用的亲密关系指南。

书籍封面

《爱的七处方》 | 朱莉·施瓦茨·戈特曼 | 七天亲密关系提升指南

内容简介

《爱的七处方》是约翰·戈特曼和朱莉·施瓦茨·戈特曼夫妇的集大成之作,基于戈特曼教授50年的情感研究成果,汇集了丰富的案例故事、专业分析和每日练习,帮助伴侣在7天内通过微小的习惯改变,提升亲密关系。书中提供7大秘诀,包括10分钟 沟通 法、问“对”问题、学会说“谢谢”、衷心赞美、提出需求、学会小 动作 和重新约会等,无论是新恋人还是结婚多年的伴侣,都能从中受益,实现情感的启动、加速和修复。

作者简介

朱莉·施瓦茨·戈特曼:与约翰·戈特曼共同创办“戈特曼研究所”,荣膺《 美国 心理 治疗 网络 》期刊年度终身成就奖和华盛顿州年度杰出 心理学 家称号。著有《伴侣心理疗法十准则》、《幸福的家庭》和《爱的八次约会》等书。

约翰·戈特曼:华盛顿大学心 理学 名誉教授,戈特曼研究所创始人,四次荣获美国心理 健康 研究院 科学 研究者奖章,入选25年来最有影响力的10位心理治疗大师之一。其研究涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,能够在5分钟内判断伴侣 未来 一年情感状况,准确率达91%。

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