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本课程旨在帮助学员 提升 自信，改善 沟通 关系的 心理 。通过 学习 自我 认知 、 情绪 管理 和积极心态等 技巧 ，学员将培养自信心和良好的沟通能力，建立更 健康 、积极的人际关系。

  文件名称：MP 4

  文件大小：几个 G

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