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丹尼尔斯经典跑步训练法

出版刊物 2025-03-29 746 0


作者简介

杰克・丹尼尔斯(Jack Daniels)

丹尼尔斯经典跑步训练法

内容简介

运动理学 家杰克•丹尼尔斯博士的VDOT(最大摄氧量)原则备受推崇,并且已经过了研究测试和结果验证,他会全程指导你的训练,让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。

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冲上云霄

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