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如何成为一个抗压的人

出版刊物 2025-03-29 569 0


作者简介

道格・亨施是专业的高管教练、顾问和 企业 培训师。他在宾夕法尼亚大学获得 经济 学学士学位,又在天普大学获得 教育 学硕士学位。 美国 著名 心理 抗力能力和幸福感。

如何成为一个抗压的人

内容简介

毋庸置疑,抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受 职场生活 中的压力, 成功 应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢?

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