作者简介
张萌新浪 微博 ：@张萌_萌姐 时间 效率 管理 专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北 咖啡 青年 创新 加速器”创始人、“立德 领导力 （LEAD）”创始人、“年度影响力作家”。帮助百万青年人提升 个人 影响力和 职场 竞争力。代表作有《 人生 效率手册》《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》和《精力管理手册》。 北京 市工商联执委，北京市朝阳区工商联执委、商会副会长，共青团北京市朝阳区第十二届委员会常委，北京市朝阳区青联常委，北京市通州区建设及青年人才培养 工作 荣誉顾问，北京师范大学荣誉校友，北京师范大学 企业 家校友会副会长， 中国 管理 科学 研究院智库专家。 曾担任北京奥运会火炬手，获得“全国巾帼建功标兵”“北京市优秀中国特色 社会 主义事业建设者”“北京市 创业 导师”“首都十大 教育 新闻 人物 ”“北京市三八红旗手”“北京市朝阳区国际高端商务人才”“朝阳榜样”等赞誉，其创业 故事 被团中央评为“最美 青春 故事”，“下班加油站”被评为“朝阳人才重大项目”。于2017年、2018年登上纽约时代广场大屏幕。2019年第五次参加博鳌 亚洲 论坛。
内容简介
在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德 领导 力（LEAD）”创始人张萌送给青年人的 成长 加速器。书中作者通过亲身实践，提出 自我 管理 系统 的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人如何通过输入，即知识 技能 来源的四种模式—— 阅读 、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走，最终实现正确输出—— 写作 、 演讲 及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的 方法 。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的重塑升级版。张萌在 喜马拉雅 重讲人生效率课，重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整，知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人重塑升级个人人生效率体系。每一天“量”的效率差别，日积月累之下，就成了人生“质”的差距。 成功 者一年胜十年，失败者十年如一年，你还在感慨自己与别人之间的差距越来越大吗？马上打开这本书，跟着张萌练习做人生的 逆袭 者！下载地址
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